8 Síntomas de cáncer en los niños que todo padre debe conocer

8 Síntomas de cáncer en los niños que todo padre debe conocer

Detectar el cáncer a tiempo puede salvar la vida de tus hijos. Conoce los síntomas más comunes y evita una tragedia.

"El dolor de perder a un hijo es mayor, que perder a otro ser querido", eso decía mi suegra cuando perdió a su pequeña hija de 3 años debido al cáncer. Con solo pensar en su dolor y de los muchos padres que han experimentado tal sufrimiento, el corazón se me estremece.

Por fortuna, no siempre nombrar el término cáncer es terrible y mortal, muchas personas sobre todo niños, que son diagnosticados a tiempo, tienen mayor probabilidad de sanar. La medicina y la tecnología avanza a pasos gigantes y los medios de comunicación ayudan a muchas asociaciones civiles a difundir información, proporcionando la ayuda necesaria a todas las personas afectadas.

Como bien sabes, el cáncer es una enfermedad donde las células empiezan a dividirse sin detenerse y en algunos casos éstas se expanden afectando órganos del cuerpo.

Muchas veces los padres podemos confundir algunos síntomas de cáncer por enfermedades virales, gracias a ello, al llevar a los hijos con el pediatra, cualquier anomalía se puede detectar a tiempo.

Existen muchos tipos de cáncer, sin embargo, los más comunes en los niños son: leucemia (ataca la sangre), linfoma (ataca los órganos y tejidos responsables de la defensa del organismo, cerebral (afecta el cerebro y la medula espinal), osteosarcoma (ataca los huesos), neuroblastoma (afecta el sistema nervioso) y retinoblastoma (ataca los ojos).

Los síntomas y tratamientos dependen del tipo de cáncer, del tamaño del tumor y de lo avanzado que esté la enfermedad.

¿A quiénes afecta?

Muchos niños son diagnosticados con cáncer debido al origen genético (hereditario), síndrome de Down, o por haber estado expuestos a quimioterapias o radioterapias.

¿Cuáles son los síntomas que todos los padres debemos conocer?

1. Fiebre

La fiebre es el primer indicio que existe una infección, en algunos casos es viral, sin embargo, cuando ya se ha tomado medicamento y sigue presentando este síntoma es importante acudir al pediatra. Por lo regular se presentan escalofríos, sudoraciones, pérdida de peso y apetito.
2. Ganglios linfáticos inflamados

Estos ayudan al cuerpo a reconocer y combatir microbios, infecciones y otras sustancias extrañas. Por lo general afectan la ingle, axilas, cuello, mandíbula, barbilla, cabeza y detrás de los oídos.

Los tipos de cáncer relacionados con los ganglios linfáticos son: la leucemia, Hodgkin y linfoma.

3. Infecciones frecuentes

Existen muchos microorganismos como virus, bacterias o parásitos de los cuales todos estamos expuestos, sin embargo, las infecciones que pueden causar cáncer son la bacteriana helicobacter pylori"cáncer gástrico", el virus del papiloma humano (puede ser por abuso sexual), hepatitis B y C.

Los síntomas más comunes son: dolor en el abdomen, hinchazón en el estómago, saciedad de hambre, vómitos, fatiga, fiebre y dolores musculares.

4. Anemia

Son los niveles bajos de glóbulos rojos en el cuerpo. Es frecuente en personas que padecen cáncer, en especial aquellas que reciben quimioterapias. Los síntomas en los niños son cansancio, fatiga, mareos, desmayos, dolor de cabeza y debilidad muscular.

5. Moretones o hemorragias

Suceden por el daño a los vasos sanguíneos, cuando una vena, arteria se rompe o corta, la sangre fluye afuera de los vasos. Tener un moretón puede ser señal de leucemia.

6. Pérdida de peso

Cuando es notable la pérdida de peso, es un signo de cáncer por lo general se presentan síntomas como: vómitos, nauseas, estreñimiento, llagas en la boca, dificultad para masticar o tragar, perdida de gusto.

7. Dolor de huesos

Es el primer síntoma de cáncer en los huesos, se presenta dolor constante o intermitente, empeora por las noches y se alivia con el movimiento. También está relacionado con el cáncer de medula espinal, los síntomas son: dolor de espalda o cuello (entumecimiento).

8. Dolor de cabeza

Migrañas, cefaleas tensionales (dolores por contracción muscular), dolor por lesión en la cabeza, una infección o medicamento. Puede presentarse a diario y puede durar días y muchas horas.

Siempre debes escuchar a tus hijos, todo dolor o malestar puede ser un síntoma de cáncer. No creas que por ser pequeños son incapaces de comunicarse, recuerda que no son pretextos para no hacer sus actividades cotidianas. ¡Cuida a tus hijos y salva su vida a tiempo!

FUENTE: https//familias.com

Bebidas nocturnas para limpiar tu hígado y bajar de peso de una forma natural

Bebidas nocturnas para limpiar tu hígado y bajar de peso
Si haces ejercicio, llevas una dieta sana y aún así no logras tener la figura que deseas, tal vez necesites desintoxicar tu hígado.Según la Medicina Tradicional China (MTC), la mayoría de las personas inician un plan de pérdida de peso solo con dieta y ejercicio sin preparar antes su cuerpo, especialmente al hígado.

Limpiar el hígado por las noche
El hígado hace la labor de quemar grasa y también se encarga de desintoxicar la sangre.Entre la 1 y 3 de la mañana es el tiempo que realiza mejor estas funciones por eso, los expertos sugieren optar por bebidas para limpiar el hígado y bajar de peso.

Agua de limón
Si la bebes por la noche y caliente, la desintoxicación tendrá mayor efecto ya que al estar dormida es cuando el cuerpo reconstruye y regenera sus tejidos.

Café
Si tienes problemas de insomnio, descarta en automático esta opción, pero si no, adelante. El café es una de las bebidas para limpiar el hígado y bajar de peso.
Un estudio de George Mason University muestra que las personas que beben regularmente café tienen hígados sanos.

Té de diente de león
Beber esta infusión antes de acostarte te ayudará a limpiar tu hígado y bajar de peso. Sólo necesitas hervir una taza de agua, añadir una cucharada de diente de león y dejar reposar 3 minutos.

Té de manzanilla
Esta maravillosa planta contienen sesquiterpenlactonas, las cuales ayudan al hígado a desintoxicarse.

Té de jengibre y limón

Necesitas una rodaja de jengibre, medio limón y una taza de agua. Hierve el agua y agrégale la rebanada de jengibre y el zumo de medio limón.
Deja que repose 15 minutos y bébelo.

Té de menta
Esta bebida para limpiar el hígado y bajar de peso es ideal en las sus funciones digestivas y de desintoxicación.

Té de berros
Sus propiedades ayudan a depurar la sangre e hígado de toxinas y grasas. Solo necesitas hervir medio litro de agua y agregar dos tazas de berros bien lavados.
Deja reposar 10 minutos y consúmelo antes de dormir.

Aprovecha estas bebidas para limpiar el hígado y bajar de peso pero no descartes también hacer ejercicio con frecuencia y llevar una alimentación balanceada. ¡Cuida tu salud y siéntete maravillosamente!

5 Recetas naturales para tener las pestañas más largas

5 Recetas naturales para tener las pestañas más largas Si no estás conforme con el tamaño de tus pestañas y buscas alargarlas naturalmente para que tus ojos se vean mas sensuales. Te presentamos una serie de recetas naturales para tener las pestañas más largas realmente efectivas Té verde El té verde es una excelente solución en caso de que desees alargar las pestañas de manera natural. Es tan fácil como aplicar el té verde fresco sin edulcorar o endulzar con la ayuda de una pequeña bolita de algodón. Cuida que el líquido no te entre en los ojos, pues puede irritarlos. En ese caso, lava bien tus ojos con agua fría. Cepillar las pestañas Cepillar las pestañas es una forma de lograr una mayor irrigación sanguínea y promover su crecimiento. Para conseguir un mejor efecto, cepíllalas dos veces al día a lo largo de su longitud. Procura tener un cepillo igual a los que utilizan los maquilladores profesionales, pues te dará un mejor resultado que si compras el primero que encuentras. Cuidado con el maquillaje Recuerda que antes de irte a dormir deberás quitarte la máscara de las pestañas, pues de lo contrario solo conseguirás que, con el paso del tiempo, se debiliten y se caigan. Si quieres lograr que se vean más largas y abundantes, recuerda dormir sin ningún tipo de maquillaje. Limón y aceite de oliva Estos don elementos tan comunes en la cocina te servirán para alargar las pestañas de manera natural, pues el aceite de oliva las protege y las acondiciona, y el limón es un excelente antiséptico y antimicrobiano. Coloca una cáscara de limón en una botella y cúbrela con aceite de oliva. Déjala durante unos 10 días sin olvidar agitarla de vez en cuando. Para aplicarla, utiliza una pequeña bolita de algodón embebida con el aceite. Deja actuar toda la noche; al día siguiente, no olvides lavar el aceite de tus pestañas con un poco de agua fría. Masajes Al igual que el cepillado, masajear los párpados suavemente aumenta el flujo sanguíneo, y esto estimula el crecimiento de las pestañas. Antes de comenzar, lava muy bien tus manos y con la ayuda de la yema de tus dedos, masajea toda la zona a lo largo de los párpados. Estos son algunos de los mejores métodos naturales para alargar las pestañas conocidos. ¿Sabes de algún otro? Si es así, no dejes de compartirlo con las otras lectoras y deja tu comentario.

LA MEDIA COBIJA

LA MEDIA COBIJA
No Hagas A Otro Lo Que No Quieres Que Te Hagan A Ti


Don Roque era ya un anciano cuando murió su esposa. Durante largos años había trabajado con ahínco para sacar adelante a su familia. Su mayor deseo era ver a su hijo convertido en un hombre de bien, respetado por los demás, ya que para lograrlo dedicó su vida y su escasa fortuna. A los setenta años, Don Roque se encontraba sin fuerzas, sin esperanzas, solo y lleno de recuerdos. Esperaba que su hijo, ahora brillante profesional, le ofreciera su apoyo y comprensión, pero veía pasar los días sin que este apareciera, y decidió por primera vez en su vida pedirle un favor. Don Roque tocó la puerta de la casa donde vivía el hijo con su familia.

-¡Hola papá, qué milagro que vienes por aquí!
-Ya sabes que no me gusta molestarte, pero me siento muy solo; además estoy cansado y viejo.
-Pues a nosotros nos da mucho gusto que vengas a visitarnos, ya sabes que ésta es tu casa.
-Gracias hijo, sabía que podía contar contigo, pero temía ser un estorbo.
Entonces, ¿no te molestaría que me quedara a vivir con ustedes? ¡Me siento tan solo!.
-¿Quedarte a vivir aquí? Si... claro...pero no sé si estarías a gusto. Tu sabes, la casa es chica...mi esposa es muy especial...y luego los niños...
-Mira, hijo, si te causo muchas molestias olvídalo. No te preocupes por mi, alguien me tenderá la mano.
-No padre, no es eso. Sólo que...no se me ocurre donde podrías dormir. No puedo sacar a nadie de su cuarto, mis hijos no me lo perdonarían...o solo que no te moleste...
-¿Qué hijo?
-Dormir en el patio...
-Dormir en el patio... está bien.

El hijo de Don Roque llamó a su hijo de doce años.
-Dime papá.
-Mira, hijo, tu abuelo se quedará a vivir con nosotros. Tráele una cobija para que se tape en la noche.
-Si, con gusto...y ¿dónde va a dormir?
-En el patio, no quiere que nos incomodemos por su culpa.

Luis subió por la cobija, tomó unas tijeras y la cortó en dos. En ese momento llegó su padre.
-¿Qué haces Luis? ¿Por qué cortas la cobija de tu abuelo?
-Sabes papá estaba pensando...
-¿Pensando en qué?
-En guardar la mitad de la cobija para cuando tú seas ya viejo y vayas a vivir a mi casa.

-Autor Desconocido

8 pasos para dejar de amar (de una vez y para siempre) a quien YA NO te quiere

8 pasos para dejar de amar (de una vez y para siempre) a quien YA NO te quiere

"El tiempo desgasta hasta el propio tiempo"

Sentirse correspondida por un amor es muy fantástico, te eleva hasta las nubes, sonríes en todo momento, te sientes privilegiada por vivir ese sentimiento tan especial, pero a medida que el tiempo pasa muchas de nosotras comenzamos a necesitar a este hombre como al oxígeno mismo, y es allí cuando comienza el camino más sinuoso para nuestra vida.

Y muchas veces pasa en la vida en que llega el día en el que aquella persona que era tu oxígeno ya no es el mismo. Le eres indiferente, ya no te mira como antes, no te escucha, eres casi invisible. Estás tan aterrada de preguntar, por que estás casi segura de la respuesta, que de a poco tu alma se comienza a apagar despacio, poco a poco.

¿A dónde se ha ido el amor? ¿En qué lugar del tiempo quedó lo que sentía por mí?

Nos hemos confundido y hemos confundido todo

El estar dependiendo de una persona que no te ama te llevará a sufrir al extremo, al punto tal de inhibir tu esencia verdadera y fresca, esto nos pone muy tristes y nos consume los deseos hasta de vivir.

Ser rechazados o dejados de amar es doloroso y nos pone en el terreno del pavor de estar solos porque nos limitamos al amor de esa persona y pensamos que nuestras vidas llegaron al límite del fin.

Si has llegado hasta aquí y sientes que si esta persona te falta no podrás seguir viviendo, utiliza los siguientes pasos para volver a encontrarte a ti misma, para volver a amar a la única persona que siempre estará contigo, para volver a enamorarte de ti misma.

Pasos a seguir:

1. Reconoce que el otro es un individuo (individual) y que puede dejar de sentir amor por ti

Quizás el paso más difícil es el reconocer que alguien puede decir que NO a amarnos, que alguien puede decidir dejar de estar en tu vida, especialmente cuando ese alguien es la persona que una vez te llevó hasta las nubes.

Dejar de sentir, de amar, de gustar de algo o de alguien, es algo cien por ciento natural en el ser humano. Si piensas en ti misma en este momento, estoy segura que puedes hacer una lista de cosas que ya no te gustan, de personas a quien ya no amas o frecuentas, de lugares que antes eran un paraíso para ti, y hoy son un mal recuerdo. Las cosas están en constante cambio, y aceptar que los sentimientos de ese hombre por ti han cambiado y que no es tu culpa, es el primer paso para sanar.

2. Reflexiona acerca de tus propias necesidades de querer estar al lado de quien que ya no te ama

¿Por qué quieres estar con esta persona? ¿Cómo te hacía sentir cuando ambos se amaban y cómo te sientes ahora? ¿Sientes tú lo mismo por él? ¿Qué esperas de él? ¿Por qué quieres que él siga en tu vida?

Estas son sólo algunas de las preguntas que te ayudarán a reflexionar y a darte cuenta qué es en realidad lo que tú buscas de esta persona, te ayudará a saber si en realidad lo buscas a él, o te buscas a ti misma, a tu versión original, a esa persona que antes de él vivía, existía y era feliz.

3. Redescubre tu valor y dejarás de ocasionarte daño

Cuando vives en pareja tu sentir de individualidad se transforma, no existe el "yo", por que ahora eres "nosotros". Tu yo individual comienza a desaparecer, y hasta dejas de recordar qué es lo que te gusta, o qué es lo que te hace feliz. Tu vida ha sido en función de esta otra persona y piensas que no sabes cómo vivirla sin ella.

Pues te tengo una muy buena noticia, viviste toda tu vida sin esa persona y fuiste tú y tu individualidad quien lo enamoró, y eres tú y tu ser único quien te rescatará de tanto dolor y te dejará lista para volver a amar y a ser amada.

4. Confía que puedes quererte a ti misma, más que a otros

Si no te amas a ti misma, si no te respetas, si no te valoras por quien eres, nunca nadie lo hará. Tú eres la persona más importante del planeta y nunca lo puedes olvidar.

5. Intenta vivir experiencias reconfortantes y estimulantes que fortalezcan tu belleza y paz interior

Parte de dejar ir al amor no correspondido es volver a conocerte y a reconstruirte. Sal de la rutina, rompe con tus miedos, intenta cosas nuevas, atrévete y vive tu vida como si cada día fuera el último y cada segundo el más especial de tu travesía.

6. Elimina la esperanza

Tienes que cerrar el capítulo con esa persona que amas. No puedes dejar ninguna puerta abierta a la remota posibilidad de que esa persona vuelva contigo. Si guardas esperanzas, nunca podrás olvidar y vivirás en el pasado imaginando un futuro que no llegará. Suelta para que la vida te encuentre con las manos vacías y lista para recibir lo que tiene para darte.

7. Atrévete

Cuando se diente dolor y piensas que no hay nada peor que te podría pasar, es exactamente cuando no tienes nada para perder y todo para ganar. Enfrenta la vida, atrévete a todo, desafía al destino y grítale al mundo que sí puedes.

8. Vuélvete a enamorar

Eres un ser irrepetible único, bello, puro, hermoso, entonces podrás emprender el camino desde esa perspectiva. Enamórate de la vida, del amor, de ti misma, enamórate de tu libertad, de tu independencia, de tus hijos, de lo que lograste y de lo que lograrás. Eres única, irrepetible y vales todo para alguien que a lo mejor no has conocido.

Recuerda siempre que lo bueno de esto es lo que has aprendido, no se acaba el camino de la vida porque esa persona te dejó de amar, todo lo que tiene que pasar pasa, llegará un día en que puedas volver a amar y no lo necesites si no que lo elijas y el haga lo mismo contigo, porque mereces lo mejor, mereces caricias sinceras, miradas de amor y gratitud, un futuro lleno de un amor que te merezca, y sólo lo tendrás cuando sueltes lo que hoy ocupa tus manos y que ya no merece ni una más de tus lágrimas.

FUENTE... https//familias.com

Porque envejecer es un privilegio

"Me siento feliz por haber vivido lo suficiente para que mis cabellos se vuelvan grises y por conservar la sonrisa de mi juventud, antes de que aparezcan los surcos profundos en mi cara ..No voy a vivir para siempre, pero mientras esté aquí, no perderé tiempo en lamentarme por lo que pudo ser, o preocuparme de lo que será, ni muchísimo menos del ¨que dirán" ... Trataré de Amar sencillamente. Amargenerosamente. Hablar amablemente. Y el resto, dejárselo a Dios ... Qué bello es contemplar las flores y aspirar su fragancia. Qué bellas son las mariposas que vuelan de flor en flor.
Queridos amigos, disfruten sus años de vida y no se preocupen por haber perdido su juventud. Sonrían cada mañana, porque Dios se despierta antes que nosotros para colgar el sol y poder verlo desde nuestras ventanas"

Autor Desconocido.

Breves Reflexiones

¿DÓNDE ESTA LA RESPUESTA a nuestras dudas, temores, penas? ... DIOS ES LA ÚNICA RESPUESTA ... basta ver a nuestro alrededor, las maravillas que existen para saber que ahí, en todas ellas, está la presencia de Dios" ... Laura Nájera.

“El peor momento del ateo es aquel en que se siente agradecido y no sabe a quien dar gracias.” ... G. K. Chesterto

"El que niega la existencia de Dios, niega la suya propia" .... Mahatma Gandhi.

"Que el diálogo sincero entre hombres y mujeres ... conlleve frutos de paz y justicia ... una sola certeza tenemos: TODOS SOMOS HIJOS DE DIOS ... muchos piensan distinto, sienten distinto, buscan a Dios o encuentran a Dios de diversa manera" ... Papa Francisco.

La Dulce Espera

Te levantas un día, un día más, con la normalidad de siempre y resulta que ya no eres la misma, o ya no te sentías  igual que ayer. Piensas, acomodas tu cabeza, tomas coraje y avanzas. Sola o acompañada, es el momento en el que las cosas cambian. Resulta que dos rayitas te marcan el camino que te espera, ya no estás más sola ahora, desde adentro hay alguien que te acompaña.

Y a veces es tu cuerpo, y otras tu cabeza las que te lo hacen notar. Irremediablemente cambiarás tus actos y tus pensamientos, de repente no molesta cuidarse un poco más, te haces fuerte, aunque cada mañana una nueva náusea te mintente voltear.

Tienes miedo y miles, pero miles, de preguntas, ¿Será real? ¿Estará bien? ¿Estaré haciendo las cosas bien?

Sin darte cuenta las preguntas irán cambiando, pero siempre desde adentro tuyo encontrarás una calma para avanzar un día más.

No vas a saber bien por qué, pero a partir de ahora, tus próximos días ya no serán días y tus próximos meses no los contarás de 30 en 30, todo será en semanas. Y en ese instante notas las diferencias con las que te irás transformando; antes no entendías el valor de una semana hasta que aprendes cuánto crece y cuánto se forma alguien dentro tuyo de un lunes al otro.

Notarás más que en toda tu vida que tienes una nariz, un olfato extremo capaz de determinar un perfume, una fruta podrida o el menú para la cena de aquel que vive a cinco cuadras.

Y es real, créele a los que te dicen: "Como por arte de magia de una mañana para la otra tanto malestar desaparecerá’

Después de contarle tu vida entera al médico, de que te examinen de arriba abajo, de que te acostumbres a los análisis de sangre como un momento natural, vas a ver el milagro de la vida: una ecografía en la que probablemente no veas más que un punto, una pequeñita forma que no despega sus manos, que te dirán su tamaño en milímetros y que está ahí, tan chiquito pero marcándote tan fuerte.

Te cuidarán, y deja que lo hagan, con cada paso que quieras dar, con cada esfuerzo que quieras hacer o con cualquier movimiento que hasta ese entonces era natural.

Llegará el momento de saber el sexo, de ver como mueve sus manos o como cruza sus pies. De sentir la mano de quien tengas a tu lado y entiendas que el camino que se viene es largo, pero no menos hermoso.

Vas a planear cada momento, a comprar muchas cosas diminutas, a sentir un inmenso amor a tu alrededor.

Vas a notar que la ropa ya no entra, que la balanza ya no es tan amiga, que la cintura duele y los pies se hinchan.

Y un día te sentirás en el cielo cuando sientas la primera patada y pasarás horas y horas esperando sentir otra.

Verás tu panza crecer y será con la mayor felicidad del mundo, ¡Qué todos noten que somos dos! Qué te pregunten en qué mes nacerá, que te halaguen esa panza redonda que asoma.

De a poco dejarás de dormir, cuando no es por culpa de tu cabeza que planea y piensa, será porque a tu pequeño enano no le gustará el costado que elegiste y tampoco el otro y tampoco la hora que escogiste para descansar. Las noches son una pista de baile para quien está dentro de tu panza.

Y así, sin darte cuenta, llegan las últimas semanas, en las que todo es ansiedad y por momentos el tiempo parece eterno y en otros no alcanzar. Llegará el momento en el que quieras disfrutar de los últimos instantes de estos largos nueve meses, se mezclará también, con la eterna necesidad de conocer su cara.

No es fácil, son los nueves meses más dolorosos y probablemente largos que pases, un torbellino de emociones, un descubrimiento de sensaciones, un sube y baja de autoestima y tranquilidad.

¿Vale la pena? Desde esas dos rayitas hasta el día en el que tus brazos lo aferren, no sentirás amor más puro que el que te prepara para ser mamá."

Desconozco la autora

TRES MANERAS DE FALLAR Y NO SER FELIZ EN LA VIDA

TRES MANERAS DE FALLAR Y NO SER FELIZ EN LA VIDA

> CULPAR A LOS DEMÁS de nuestros problemas ...
 e ignorar las lecciones de la vida ... lecciones molestas que no pararán hasta que les hagamos frente y aprendamos de ellas ... asumir honesta y responsablemente nuestros errores y ver que siempre hay una lección que aprender, oportunidades para florecer en lugar de vivir en la condenación

> QUEJARNOS DE TODO ... quejas que reflejan un estado crónico de la mente orientado a la negatividad, un grito de desesperanza que no ve lecciones que aprender ... Todos necesitamos de vez en cuando desahogarnos, expresar alguna queja, hay que saber seleccionar el oyente apropiado y sobre todo estar abiertos a soluciones ... No dejes que las quejas se conviertan en hábito!

> NO SER AGRADECIDOS! el agradecer es una actitud humilde que nos acerca a los demás, el agradecimiento reconoce y valora los gestos y detalles positivos que recibimos ... un corazón agradecido encierra un gran espíritu próspero ..

Familia Lugar De Perdón

*FAMILIA, LUGAR DE PERDÓN*...

No existe familia perfecta,
No tenemos padres perfectos,
No tenemos hermanos perfectos,
No tenemos tíos perfectos,
No tenemos primos perfectos,
No tenemos sobrinos perfectos,
No somos perfectos,
No nos casamos con una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos.
Tenemos quejas unos de otros.

Decepcionamos unos a otros. Por eso, no hay matrimonio saludable o familia saludable sin el ejercicio del perdón. El perdón es vital para nuestra salud emocional y supervivencia espiritual. Sin el perdón la familia se vuelve un espacio de conflictos y un cúmulo de amarguras.

*Sin perdón la familia se enferma*

El perdón es la esterilización del alma, la limpieza de la mente y la liberación del corazón. Quien no perdona no tiene paz en el alma ni comunión con Dios. La amargura es un veneno que intoxica y mata. Guardar amargura en el corazón, es un gesto autodestructivo. Quien no perdona padece física, emocional y espiritualmente.

Es por eso que la familia necesita ser un lugar de vida y no de muerte; territorio de cura y no de enfermedad; palco de perdón y no de culpa...

El perdón trae alegría donde la amargura produjo tristeza y cura, donde la amargura causó enfermedad....

El Día Que Me Volví Invisible

En esta casa no hay calendarios, y en mi memoria los días están hechos una maraña. Me acuerdo de esos calendarios grandes, unos primores, ilustrados con imágenes de los santos que colgábamos al lado del tocador...

Ya no hay nada de eso, todas las cosas antiguas han ido desapareciendo.
Y yo, yo también me fui borrando sin que nadie se diera cuenta.
Primero me cambiaron de cuarto, pues la familia creció. Después me pasaron a otra más pequeña aún, acompañada de una de mis biznietas. Ahora ocupo el cuarto de los trebejos, el que está en el patio de atrás.

Prometieron cambiarle el vidrio roto de la ventana, pero se les olvidó, y todas las noches por allí se cuela un airecito helado que aumenta mis dolores reumáticos.
Desde hace mucho tiempo tenía intenciones de escribir, pero me he pasado semanas buscando una pluma, y cuando al fin la encontraba, yo misma volvía a olvidar en dónde la había puesto.
A mis años, las cosas se pierden fácilmente, claro que es una enfermedad de ellas, de las cosas, porque yo estoy segura de tenerlas, pero siempre se desaparecen.

La otra tarde caí en la cuenta de que también mi voz ha desaparecido. Cuando les hablo a mis nietos o a mis hijos, no me contestan. Todos conversan sin mirarme, como si yo no estuviera con ellos, escuchando atenta lo que dicen.
A veces intervengo en la conversación, segura de que lo que voy a decirles no se le ha ocurrido a ninguno y que les van a servir de mucho mis consejos, pero no me oyen, no me miran, no me responden. Entonces, llena de tristeza, me retiro a mi cuarto antes de terminar de tomar la taza de café. Lo hago así de repente, para que comprendan que estoy enojada, para que se den cuenta de que me han ofendido y vengan a buscarme y me pidan disculpas.
Pero nadie viene.

El otro día les dije que cuando muriera entonces sí que me iban a extrañar. El niño más pequeño dijo: “¿Ah... es que tú estás viva, abuela?”. Les cayó tan en gracia que no paraban de reír. Tres días estuve llorando en mi cuarto, hasta que una mañana entró unos de los muchachos a sacar unas llantas viejas y ni los buenos días me dio.

Fue entonces cuando me convencí de que soy invisible.
Me paro en medio de la sala para ver si aunque sea estorbo, pero mi hija sigue barriendo sin tocarme. Los niños corren a mi alrededor, de un lado al otro, sin tropezar conmigo.
Cuando mi yerno se enfermó, tuve la oportunidad de serle útil: le llevé un té especial que yo misma preparé. Se lo puse en la mesita y me senté a esperar que se lo tomara. Sólo que estaba viendo la televisión y ni un parpadeo me indicó que se daba cuenta de mi presencia. El té, poco a poco se fue enfriando. Mi corazón también.

Un viernes se alborotaron los niños y me vinieron a decir que al día siguiente nos iríamos todos de día de campo. Me puse muy contenta ¡Hacía tantos años que no salía, y menos al campo! Entonces el sábado fui la primera en levantarme. Quise arreglar mis cosas así que me tomé mi tiempo para no retrasarlos.

Al rato entraban y salían de la casa corriendo y echaban bolsas y juguetes al coche. Yo ya estaba lista y, muy alegre, me paré en el zaguán a esperarlos. Cuando arrancaron y el auto desapareció envuelto en el bullicio, comprendí que yo no estaba invitada, tal vez porque no cabía en el coche o porque mis pasos tan lentos impedirían que todos los demás corretearan a gusto por el bosque.
Sentí clarito cómo mi corazón se encogió. La barbilla me temblaba como cuando uno ya no aguanta las ganas de llorar.

Vivo con mi familia y cada día me hago más vieja, pero cosa curiosa, ya no cumplo años.
Nadie me lo recuerda. Todos están tan ocupados. Yo los entiendo, ellos sí hacen cosas importantes. Ríen, gritan, sueñan, lloran, se abrazan, se besan. Yo ya no sé a qué saben los besos. Antes besuqueaba a los chiquitos, era un gusto enorme el que daba tenerlos en mis brazos como si fuesen míos. Sentía su piel tiernita y su respiración dulzona muy cerca de mí. La vida nueva se me metía como un soplo y hasta me daba por cantar canciones de cuna que nunca creía recordar...
Pero un día mi nieta, que acababa de tener a su bebé, dijo que no era bueno que los ancianos besaran a los niños, por cuestiones de salud.

Ya no me les acerqué más, no fuera ser que les pasara algo malo a causa de mis imprudencias. ¡Tengo tanto miedo de contrariarlos!

Ojalá que el día de mañana, cuando ellos lleguen a viejos... Sigan teniendo esa unión entre ellos para que no sientan el frío ni los desaires.

EL DÍA QUE ME FUÍ...

EL DÍA QUE ME FUÍ...

El día que me fui, te escuché llorar, pero no pude consolarte.
Perdóname...

Escuché que me rogabas que me quedara, escuché que te enojaste, escuché tu dolor. Perdóname por haberte causado ese dolor tan grande.
Tuve que irme, a pesar de que no quería irme, yo te amo y siempre te amé ¿porqué me iría?
Yo también lloré, viendo como me alejaba de ti, pero entonces, miré al frente y no te imaginas lo hermoso que es lo que ví!

Algún día lo verás, con tus propios ojos, verás el bello lugar en el que yo vivo.
Ni tú ni yo entendemos porqué tuvimos que separarnos, he visto tus lágrimas, he visto tus noches de insomnio, he visto como miras mis cosas y extrañas un abrazo mío, pero ¿sabes? estoy más cerca de lo que te imaginas.

Estoy feliz, y lo único que me falta para nunca dejar de estarlo, es volver a ver que tú sonríes.

Recuérdame siempre y nunca me olvides que yo acá te estaré esperando  hasta que se cumpla tu destino.